转换为易剪辑格式：手机竖屏素材必修课
手机拍的竖屏视频、录屏软件出的文件，经常一拖进 Shotcut 就卡、声音对不上画面。根源多半是可变帧率（VFR）：帧率忽快忽慢，剪辑软件按恒定帧率（CFR）处理就会吃力。Shotcut 内置了对应解法——转换为易剪辑格式（Convert to Edit-friendly）。
操作路径
- 在属性（Properties）面板里选中素材
- 点菜单按钮里的 Convert to Edit-friendly…
- 选一档质量，等任务跑完（任务在 Jobs 面板可见）
三档预设怎么选
| 档位 | 格式 | 特点 |
|---|---|---|
| Good | H.264 | 体积小，性能改善明显，多数场景够用 |
| Better | ProRes + ALAC（MOV） | 质量更高，体积显著变大 |
| Best | FFV1 + FLAC（MKV） | 无损归档级，最大 |
换来什么
- VFR 被转成恒定帧率，音画同步问题随之消失
- 转成帧内编码为主的形态，拖动、逐帧、倒放都不再吃力
- 屏幕录制类素材的改善尤其立竿见影
别忘体积账
转换后的文件可能比原素材大不少——FFV1 无损档尤其是。硬盘紧张就用 Good 档；转换只是为剪辑服务的中间产物，成片画质仍由导出设置决定，见导出预设怎么选。
转换、代理、预览缩放三件套的关系与优先级，见预览卡顿排查。